生活中意外无处不在，创伤、溺水、中暑等突发状况，都需要科学的现场急救。
急诊科总结的实用急救技能，简单易学、操作性强，能有效降低意外伤害，守护自身与他人安全。
创伤止血是现场急救的基础。小伤口用干净纱布按压止血，大伤口若出血迅猛，可在伤口近心端用止血带捆绑，每隔 1 小时放松 1-2 分钟，避免肢体缺血坏死。切勿用绳子直接勒紧皮肤，需垫上软布保护。
骨折急救核心是固定制动。怀疑骨折时，不要移动受伤部位，用木板、硬纸板等简易材料固定，长度超过骨折部位上下关节，避免骨折端刺破血管神经。开放性骨折需先止血覆盖伤口，再固定，严禁将外露骨端推回体内。
溺水急救需科学施救，发现有人溺水，优先呼救并寻找救生器材，切勿盲目下水。救上岸后，清除患者口鼻异物，检查呼吸心跳，无生命体征立即做心肺复苏，无需刻意控水，避免延误黄金抢救时间。
中暑多发生在高温环境，轻度中暑需立即转移至阴凉处，补充淡盐水；重度中暑患者体温超 40℃、意识模糊，需用湿毛巾擦拭全身并吹风降温，同时紧急送医，高温中暑若救治不及时，会引发器官衰竭危及生命。
急救的核心是 “先保命、后处理”，牢记急救原则，不盲目操作。
*本文内容仅作为健康知识科普，不作为具体诊疗建议。
*如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。