一、什么是冠心病？
冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是供应心脏自身血液的“生命通道”。当血脂、胆固醇等物质在血管壁上沉积，形成粥样斑块，导致血管狭窄或堵塞，心肌就会缺血缺氧，出现胸痛、胸闷等症状，这就是冠心病。
二、识别心绞痛的典型信号
心绞痛是冠心病最常见的表现，特点是：阵发性的前胸压榨性、紧缩性疼痛，可放射至左肩、左臂、下颌或后背。通常由体力活动、情绪激动、饱餐、寒冷诱发，休息或含服硝酸甘油后3至5分钟缓解。如果疼痛持续时间超过15分钟，休息或用药后不缓解，伴有大汗、恶心、呼吸困难，应高度怀疑急性心肌梗死，立即拨打120。
三、冠心病二级预防的“ABCDE”原则
对于已确诊冠心病的患者，以下五条是延缓疾病进展、预防心梗和猝死的核心策略：
A： 如无禁忌，预防血栓形成合并高血压、心衰或糖尿病患者，使用ACEI/ARB类药物保护心脏和血管。
B（β受体阻滞剂+血压控制）：β阻滞剂可减慢心率、降低心肌耗氧，减少心绞痛发作和猝死风险；血压目标<130/80 mmHg。
C（胆固醇+戒烟）：他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇是冠心病治疗的基石，无论血脂“正常”与否，只要确诊冠心病就应使用；彻底戒烟，包括二手烟。
D（饮食+糖尿病管理）：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、全谷物、深海鱼；糖尿病患者严格控制血糖，糖化血红蛋白<7%。
E（运动+教育）：在医生评估后进行规律康复运动；学习急救知识，随身携带硝酸甘油，家属掌握心肺复苏术。
四、警惕心梗的“非典型”信号
约30%的心梗患者没有典型的胸痛，表现为上腹痛（易误诊为胃病）、牙痛、左肩酸沉、乏力伴气短。糖尿病患者和无痛性心肌缺血者尤其高危。
*本文内容仅作为健康知识科普，不作为具体诊疗建议。 *如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。