“快，来个人，他噎住了！”在急诊室，气道异物梗阻是让人最揪心的场面之一。患者往往正在进食，突然双手卡喉、无法说话、面色青紫，这就是教科书般的“海姆立克征象”。
当发现有人被异物卡住气道，黄金抢救时间只有4分钟。如果是成人或一岁以上儿童，施救者站其背后，双臂环抱腰部，一手握拳放在肚脐上方、胸骨下方，另一手包住拳头，用力向内上方快速冲击，直到异物排出。如果是孕妇或肥胖者，可改为冲击胸部。如果是1岁以下婴儿，应采用“背部拍击+胸部冲击”法：将婴儿脸朝下放在前臂上，头低臀高，用掌根在两肩胛骨间拍击5次；若无效，翻过来在两乳头连线中点用两指冲击5次，交替进行直到异物排出。切不可盲目用手去抠，这反而可能把异物推向更深处。
呼吸困难本身也是一类急诊危重症。如果一个人呼吸急促、口唇发紫、说话不成句、端坐呼吸（躺不下，必须坐着喘），说明肺部或心脏正面临巨大危机。哮喘急性发作、重症肺炎、急性心衰都可能引发这种情况。在等待急救时，让患者保持最舒适的体位，通常是坐位或半卧位，双腿下垂，有助于减轻心脏负担；有吸氧条件的立即吸氧；有哮喘急救喷雾的立即使用。切记，不要强行给患者喂水喂药，尤其是意识不清者，防止误吸加重窒息。
生活中预防气道异物，尤其注意老人和儿童：吃坚果、果冻、黏性糕点时要细嚼慢咽，不要说笑打闹。这简单的“食不言”，关键时刻能救命。学会这个急救法很有用哦！
*本文内容仅作为健康知识科普，不作为具体诊疗建议。
*如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。