反复肾结石？别只怪水喝少了，查查甲状旁腺
反复长肾结石的人，往往被叮嘱“多喝水、少吃菠菜”。但如果结石反复发作、双侧多发、甚至手术后很快又长出来，问题可能不在肾脏，而在脖子——甲状旁腺功能亢进症。一、甲状旁腺与肾结石的关系甲状旁腺是位于甲状腺背面的4个小腺体，它分泌的甲状旁腺激素是
阅读全文甲亢还是甲减？一张表教你分清“亢奋”与“萎靡”
甲状腺功能异常有两种截然相反的状态：甲亢和甲减。一个像“打了鸡血”，一个像“没电的电池”。很多人分不清，甚至把甲减当成甲亢治。一、核心区别甲亢是甲状腺激素分泌过多，身体代谢过快；甲减是甲状腺激素分泌过少，身体代谢过慢。两者症状几乎完全相反。
阅读全文血脂化验单没有“箭头”就安全？别被正常值骗了
很多人拿到血脂化验单，看到所有指标都没有向上的箭头，就放心地认为血脂正常。其实，普通人的“正常范围”对高风险人群来说可能已经超标。别被化验单上的箭头骗了。一、血脂化验单怎么看血脂检查主要包括四项：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LD
阅读全文脖子变粗、脾气变大？可能是甲状腺在“闹脾气”
脖子突然变粗，脾气越来越暴躁，心跳快、出汗多、吃得多反而瘦了。很多人以为是工作压力大或更年期到了。其实，这些症状很可能指向同一个问题——甲状腺功能亢进症，简称甲亢。一、甲状腺是什么甲状腺是位于脖子前方、形似蝴蝶的内分泌器官，它分泌的甲状腺激
阅读全文减肥总失败？可能是“代谢综合征”在拖后腿
节食、运动、吃代餐，减肥方法试了个遍，体重纹丝不动，甚至越减越胖。很多人怀疑自己“喝水都胖”。其实，这可能不是意志力的问题，而是代谢综合征在拖后腿。一、什么是代谢综合征代谢综合征是一组同时出现的代谢异常，包括中心性肥胖（肚子大）、高血糖、高
阅读全文控糖不能只管甜食：这4种“隐形糖”你可能每天都在吃
很多糖尿病患者认为不吃甜食就能控好糖，于是放心吃无糖饼干、咸味面包、红烧排骨，结果血糖不降反升。因为很多吃起来不甜甚至咸的食物，其实是“隐形糖”大户。一、隐形糖是什么隐形糖是指不以明显甜味存在、却添加了大量精制糖或本身含糖量很高的食物。它们
阅读全文打上胰岛素就“停不下来”？破除胰岛素最大的误解
在糖尿病治疗中，胰岛素被很多人视为“最后的武器”。不少患者一听医生建议用胰岛素，第一反应是拒绝：“听说打上就停不下来了，一辈子都得打。”这个误解让无数本该受益的患者错过了最佳治疗时机。一、胰岛素到底是什么胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的唯一能降
阅读全文血糖高了就一定是糖尿病？带你读懂糖尿病的诊断标准
体检发现血糖偏高，很多人第一反应是“我是不是得糖尿病了？”其实，血糖升高不等于糖尿病。从正常血糖到糖尿病之间，还有一个可逆的阶段叫“糖尿病前期”。读懂诊断标准，才能既不恐慌也不延误。一、糖尿病的诊断标准根据国内外指南，符合以下任意一条即可诊
阅读全文补钙就能防骨折？少了维生素D，钙等于白补
很多人认为预防骨质疏松就是吃钙片，钙片吃了就能防骨折。其实，没有维生素D，钙根本无法被肠道有效吸收，吃再多钙也等于白补。一、钙与维生素D的关系钙是 building骨骼的原料，而维生素D是打开肠道吸收钙的“钥匙”。没有足够的维生素D，人体对
阅读全文发现“血糖高”先别慌，分清真伪再行动
在社区医院日常门诊中，经常有居民拿着体检报告匆匆赶来：“医生，我血糖指标有个箭头，是不是得糖尿病了？”这种警惕心值得肯定，但血糖升高不等于糖尿病。今天，我们就来聊聊如何正确认识“血糖高”这件事。一、哪些情况下的“血糖高”是假警报？并非所有血
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